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夫妻都要看!做对这些事,就能让另一半更爱你!

时间:2019-02-19 08:10 来源: 作者:

原标题:夫妻都要看!做对这些事,就能让另一半更爱你!

即使结婚了,婚姻也不该是爱情的坟墓。结婚后,也要用心经营与彼此之间的关系,感情才会长长久久、细水长流。究竟对于夫妻双方来说,做好哪些事,可能会使自己在另一半的心目中加分?做对哪些事,才不会被当成猪队友?就让心理师来告诉你,如何替感情加温。

老公可以做哪些事?

老婆怀孕时

老公应尽量参与老婆的怀孕历程,让老婆不会觉得孩子是自己一个人的;老公自己也更能获得参与感,提早有自己要当爸爸了的准备。在心态上,要有耐心包容老婆、聆听老婆说话。老公可以做的事则例如:陪老婆去产检、一起去上妈妈教室课程、一起看育儿书籍与杂志,也可以一起先针对孩子出生后可能会发生的状况提出讨论。并且可以一起做胎教、并多关心老婆,主动询问:“有没有我可以帮忙的地方?”或是例如老婆孕期脚水肿,鞋子穿不下,老公可体贴询问:“要不要买双新鞋?”老公也可以主动帮忙老婆做家事,假如实在无法分担家务事,至少不要把家弄乱。另外,也可以一起准备婴儿用品(但有些妈妈可能不希望老公干预婴儿用品的选择,这时候则不应勉强,建议老公可以先理解老婆需要哪些支持)。

老婆生产后

老公应先照顾好老婆,再来照顾小孩。有些产妇有产后抑郁的倾向,老公当务之急应先稳定老婆的情绪、减少老婆的焦虑,再根据老婆的需求提供支援与协助,例如:产后先从提供老婆好的坐月子环境开始,可先询问老婆想要的坐月子方式。照顾好老婆以后,再分担照顾新生儿的工作,例如:换尿布、洗澡、洗奶瓶等,都是老公可以帮忙做的事;小孩半夜哭闹时,夫妻也可以轮流起床照顾小孩,这些都是可以先讨论好的分工模式。当老婆在忙时,老公可以帮老婆煮饭;而且即使平时再晚下班,也要花一点时间陪老婆与小孩。

老婆可以做哪些事?

孕期

如果怀的是第一胎,老婆要能理解,不只是自己的身体有新的变化,其实对夫妻双方来说都需要时间适应新变化,老公可能也会感到有压力,老婆也要较有耐心与包容对方,如果双方都能在心态上____为对方着想、有包容心,彼此会比较能适应新的变化。

另外,老婆必须把自己的需求婉转但明确地表达出来,不要让老公用猜的;也建议多说感谢,不要一味觉得老公本来就应该做好这些事。此外,从孕期开始,老婆即应抱持开放的心态,让老公也能融入整个育儿过程,以免日后老公跟不上新变化的节奏,逐渐产生隔阂。夫妻应强化共同合作的概念,一起面对新成员的到来与挑战。

产后

有了小孩以后,有时候还是应该安排两人单独约会,请亲友代为照顾小孩。此外,当老公在照顾小孩时,老婆也要多一点鼓励、少一点责备,放手给老公尝试;如果老婆实在不放心,不敢放手让老公尝试,也可以请老公做一些自己比较放心的事,例如:婉转请老公帮忙洗奶瓶。另外,夫妻之间也要多理性沟通、看两人该如何合作,如果老公觉得老婆所说的都是责备的话,也很难再继续听下去了。老婆有时候也可以检讨自我,比方说自己有哪些地方做得不够好,并询问对方的意见与建议,只有我做得比较好的这种心态要调整。

END

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