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宝宝总爱生病?大多与宝妈的这3种习惯有关,早改孩子少受罪

时间:2018-12-05 08:11 来源: 作者:

原标题:宝宝总爱生病?大多与宝妈的这3种习惯有关,早改孩子少受罪

文丨福林妈咪

冬季温度低,人体调节能力会变弱,因此很多人都会生病,对宝宝来说就更是经常性的了。这不,隔壁楼道里经常一起玩耍的童童又生病住院了,搞得童童妈妈很困惑,“知道童童身体体质不好,平时吃饭也都是鸡鸭鱼肉样样精全的给童童补营养,这怎么还经常的生病啊?”

其实,“宝宝体质差,总生病,多半都与饮食习惯有关系,并不是大鱼大肉那样一味的补营养就能起到效果。”

宝妈们都知道,宝宝体质的好坏与宝宝的脾胃功能有很大关系。如果生活习惯不好,伤害到宝宝脾胃,就会影响宝宝的消化功能,不利于宝宝对营养物质的吸收,造成宝宝免疫力下降,受到疾病的侵袭。

所以说,在日常饮食中,宝妈们要尽量避免一些行为,以免养成不良习惯,对宝宝形成伤害。

1、担心宝宝营养不全面,大鱼大肉的给孩子补营养

“营养均衡,宝宝才会长得棒”,这恐怕是宝妈们听到的最多的话。也正是因为这句话,一些宝妈担心宝宝营养不均衡,就会给宝宝吃一些大补的肉类,如果宝宝脾胃健康,肠道吸收能力好,那对宝宝的营养补给也是有效的,但如果宝宝的脾胃并不是很好,那情况就会变得糟糕。

脾胃虚弱的宝宝,食用过多的肉食品,会引起消化不良,给肠胃脾脏器官造成负担,如此循环往复,宝宝的脾胃功能会变得更差,营养物质得不到吸收,身体免疫力自然提不上去。

想要从饮食中来均衡营养,宝妈不要只添加肉类食物,应该适当调整膳食结构,合理搭配补充蔬菜、水果,那样的营养才是最全方面的。

2、总觉得孩子饿着,使劲儿给宝宝喂饭

生活中,除了“有一种冷叫妈妈觉得你冷”以外,还有“有一种饿叫妈妈觉得你饿”。这让我想起来妈妈们给宝宝盛饭,从来都是用大碗盛饭,还要求不让剩饭,每次宝宝吃的都是肚子鼓鼓的,好像吃完一顿,宝宝身高就能窜5厘米似的。

宝妈们似乎在宝宝吃饭这件事上,都有一种“恨不得一下子把宝宝喂大”的成就感,所以,有些宝妈就会想方设法的诱惑宝宝多吃饭。

宝宝脾胃消化能力有限,过多的食物摄入,可能会给宝宝的脾胃造成负担。实际上,宝宝都是懂得饥饱的。不想吃饭的宝宝可能就是上一顿饭吃太多还未来得及消化而已,宝妈们也不要太强迫。

3、频繁地借助打针、输液的方式给宝宝治病

很多新晋爸爸妈妈看到宝宝生病,先会慌神儿,去门诊看又信不过,就只能去大医院诊治,为了让宝宝病好的快点儿,更是打针、输液哪个疗效快选哪个,一通手忙脚乱的忙活,折腾大人们不说,宝宝也跟着受疼。

要知道,频繁给宝宝打针、输液,会让宝宝的免疫力越来越下降,体质自然也是越来越差。这里爸爸妈妈们要知道一点,宝宝如果生病,爸爸妈妈先要镇定,对宝宝的治疗,要坚持能吃药治好的就不打针,打针有效果的就不输液的治疗原则,动静小的治疗方式才是对宝宝最好的保护。

宝妈在日常生活的饮食中,一定要形成良好的习惯,这样既能让宝宝有一个好身体,也能让宝宝养成良好的饮食习惯,保证宝宝健康成长。返回,查看更多